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Corsi di Gruppo
''Perchè scegliere un corso''
Principio dell’economicità’
la partecipazione ad un gruppo consente di acquisire strategie significative per migliorare la qualità della vita ad un costo significativamente inferiore rispetto alla terapia individuale.
Confronto sociale
nel gruppo i partecipanti possono confrontarsi su problematiche individuali potendo contare su una pluralità di punti di vista, che arricchiscono il proprio bagaglio di risorse per un
funzionale problem solving.
Supporto e
vicinanza
In un gruppo, ci si sente più forti e si riceve sostegno quando necessario. La vicinanza con gli altri membri aiuta a confrontarsi con punti di vista diversi e a ricevere feedback sul proprio modo di interagire con il
mondo.
Consapevolezza dei modelli relazionali
Il gruppo favorisce la
consapevolezza dei modelli di relazione e contibuisce alla costruzione dell'identità individuale.
Contattami
Sono qui per aiutarti a fare il primo passo
Gestione dello Stress
Il corso di gruppo "Gestione dello stress" insegna tecniche pratiche per ridurre ansia e tensione, migliorando il benessere emotivo e favorendo un approccio più equilibrato.
Mindfulness
Il corso di gruppo "Mindfulness" aiuta a sviluppare consapevolezza e gestione dello stress attraverso la meditazione e tecniche di respirazione, migliorando il benessere psicofisico e l'equilibrio emotivo.
Parent Training
Il "Parent training" offre ai genitori strategie efficaci per migliorare la comunicazione e la gestione del comportamento dei figli.
