Riconosci i segnali della tua parte bambina

Ci sono emozioni e comportamenti che ci parlano di una parte infantile o adolescenziale ancora ferita.

Quali sono le situazioni che ci fanno capire che c'è una parte infantile o adolescenziale non risolta?

Possono essere sensazioni quotidiane:

il desiderio di approvazione, l'essere esageratamente sensibili al rifiuto, il giudicarsi in modo severo, l'essere perfezionisti, l'inibizione emotiva, il non chiedere aiuto, il senso di colpa per i propri bisogni. Oppure l'esagerazione delle risposte emotive, la difficoltà a contenere la rabbia, o la permalosità, il sentirsi sopraffatti e scoraggiati.

Adesso sta a te decidere se continuare a sentirle senza fare nulla o fermarti a riflettere sulla loro origine.

Quello che fa la differenza sarà l'atteggiamento con cui lo farai: potrai sentirti inadeguato e difettoso o pieno di potenzialità.